Pats kolagēns ir un būs galvenais veidojošo olbaltumvielu veids cilvēka organismā, kam tieši būtu būtiska vieta veselu muskuļu, matu un vēl pārējo ķermeņa audu formēšanā. Turklāt dabīgais kolagēns jau ir pamats sarežģītākām ķermeņa struktūrām, kā piemēram, zobiem, kauliem, skrimšļiem un arī iekšējiem cilvēka orgāniem. Pats kolagēns saglabā mitrumu ādā, kas palīdz tai noturēties tvirtai, gan arī minimāli pasargā ādas augšējo slāni pat no ultra violeta ietekmes. Savādāk sakot, pats kolagēns ir būtiska cilvēka ādas sastāvdaļa, bez kā tā nespēj noturēt savu elastību un veselību. Kādēļ cilvēkiem nāk pie sirds uztura bagātinātāji un to lietošanā nokļūst dzeramais kolagēns nagiem vai pulveris? Vienkārši trīsdesmit gados olbaltumvielu sintēze sāk ātri mazināties, kas tieši noved pie ādas plānuma, ļenganuma un sausuma. Parādās pirmās grumbiņas, kauli un locītavas paliek vājākas, un organisma spēja dziedēt pakāpeniski samazinās. Tāpēc kolagēna lietošana paliek jau par ikdienas daļu daudziem no mums.
5 vai 3 kolagēna tipi?
Izplatītākie kolagēna veidi mūsu organismā, saskaņā ar zinatnieku redzējumu, ir I, II, III, IV, V un X. 1. tips būs sastopams deviņdesmit procentos audos. Tas sastopams dermā un ir uzskatīts par galveno kaulu sastāvdaļu. I veida kolagēns ļauj veidot cīpslas, muskuļu un skeleta sistēmas saites un organisma iekšējos orgānus. II tips – šķiedrains. Atrasts locītavās, acu apvalkā. 3. tips atrodas muskuļu un vēl asinsvados. IV tipa olbaltums veido šūnu membrānas, kuras balsta audu šūnas, 5. tips ir uz matu šūnu un placentas virsmas, taču X tips nodrošina kaulu veidošanos, augšanu, locītavu skrimšļa attīstību ka arī pārveidošanu. Uztura bagātinātāji visbiežāk satur dzīvnieku vides un vēl jūras produktu dabisko kolagēnu. Liellopu kolagēnu galvenokārt pārstāv II un III tips. Tas ir un būs bagāts ar glicīnu un arī prolīnu, un šis kolagēns kauliem jau ir labākais risinājums. Zivju kolagēns (I, II, III tips) viegli uzsūcas un veicina gremošanu. Viennozīmīgi tas ir efektīvākais proteīns un veicina atbalstu iekšējiem orgāniem, asins vadiem, kauliem, locītavām un dermai. Līdz ar to, kad tiks meklēts kolagēns ādai, matiem vai arī kolagēns muskuļiem, tad tas būs no jūras veltēm.
Kolagēns matiem vai pat locītavām – pārdevējs vai ražotājs, kam tad pievērst vērību?
Kolagēna lietošanai eksistē ļoti daudz norādījumu, taču pirms tam kā kolagēns tiek pirkts, pievērsiet vērību sekojošiem apstākļiem. Kāda tieši veida kolagēns būs dominējošais, der atcerēties, ka pirmie 3 tipi jau ir īpaši nozīmīgi cilvēkam. Olbaltumvielu izcelsme – dzīvnieku dabas pats kolagēns, kas ražots no liellopa, tieši tā kā olu kolagēns, jau ir lētāks un var izraisīt alerģiskas reakcijas. Tādēļ tiesi jūras produktu kolagēna lietošana ir vislabākā. Ikkatrs dabiskais kolagēns, īpaši kolagēna pulveris var būt ar ne visai patīkamu smaku, līdz ar to izgatavotāji sastavam visbiežāk pievieno sintētiskas sastāvdaļas smaržai, kuras mazina kvalitāti. Tad, kad tiek izvēlēts kolagēns, pirkt labāk tādu, kam tieši ir dabīgs sastāvs bez ķīmiskiem maisījumiem. Protams, būtisks ir ne vienīgi kolagēns, atsauksmes būs ne mazāk svarīgas, un tad kolagēna lietošana atnesīs gaidīto rezultātu. Turklāt atsauksmes svarīgi izlasīt arīdzen tieši par interneta vietni.